Hitta rätt BH-storlek bland alla BH-storlekar

---

---

Steg 2: Räkna ut din kupstorlek

Stå rakt upp med armarna längs dina sidor, mät över bysten där de är som bredast samtidigt som du bär en ovadderad bh. Kontrollera att du håller måttbandet på en jämn höjd över marken så att det inte ligger snett någonstans. Måttet som du får fram ska du avrunda till närmaste heltal.

Subtrahera nu din bandstorlek (steg 1) från måttet du precis mätt fram, detta mått kommer att bestämma din kupstorlek. Har du t.ex. 70 i bandstorlek och en omkrets på 89 cm över bysten så kommer din kupstorlek att vara D, 89-70=19, vilket motsvarar en D-kupa enligt tabellen nedan.

Steg 3: Räkna ut din BH-storlek

Para ihop de två värdena som du har fått fram från de båda tabellerna. Om du exempelvis hade 70 i bandstorlek och D i kupstorlek så är din BH-storlek 70D.

Tips och råd för att hitta rätt BH-storlek

• Första gången du provar en BH - knäpp omkretsen på den yttersta hyskan eftersom att din BH kommer att tänjas vid användning. På så sätt kommer du att kunna använda dig av en inre hyska i framtiden för att säkerhetsställa att den inte sitter för löst.

• Tänk på att din kropp förändras hela tiden - bara för att du köpte en korrekt BH-storlek för ett år sedan så behöver inte det betyda att det är korrekt storlek idag. Mät därför din kropp med jämna mellanrum och våga prova en ny storlek.

• Samma bokstav betyder inte alltid samma kupstorlek - ett vanligt fel många gör är att man provar ut en kupstorlek som passar och tror att kupstorleken är samma oavsett omkrets. Detta är ett vanligt missförstånd då kupstorleken för en 80C och en 75C inte är den samma. Läs avsnittet systerstorlekar om du vill lära dig hur man behåller samma kupstorlek men förändrar omkretsen.

Omkrets

• Min BH åker upp i ryggen - om din BH åker upp i ryggen så beror detta på att du har köpt en BH med för stor omkrets. Dina byst ska nämligen lyftas underifrån med hjälp av omkretsen och inte med hjälp av axelbanden som många tror.

• Dra din BH bakåt - för att kontrollera att din omkrets inte är för stor så kan du dra din BH bakåt eller placera dina fingrar innanför banden, de ska precis få plats.

• Min omkrets är för tajt - det finns BH-förlängare som du kan köpa till BH:n har töjt sig.

Axelband

• Axelbanden skär in i mina axlar - axelbanden ska hålla upp dina kupor men de ska aldrig lyfta dina byst. Detta är nämligen omkretsens uppgift. Så om dina axelband skär in betyder det att du lägger all vikt på dina axlar vilket kan leda till onödiga skador. Gå därför ned i omkrets.

• Axelbanden glider ned - om dina axelband glider ned så tyder även detta på att du har köpt en BH med för stor omkrets. Anledningen till detta är att axelbanden hamnar för långt ut på dina axlar vilket gör att de lättare glider av. Du kan även prova att ytterligare dra åt axelbanden men det är viktigt att de inte skär in i dina axlar.

Systerstorlekar

Har räknat ut din band- och kupstorlek så har du förhoppningsvis en aning din korrekta BH-storlek. Däremot så är det ingen garanti för att din BH sitter behagligt och korrekt. Det är därför en stor fördel att känna till begreppet systerstorlekar. En BH med samma bokstav motsvarar inte samma kupstorlek utan kupstorleken beror även på omkretsen. Det är lyckligtvis enkelt att räkna ut en systerstorlek.

Är din BH lagom i kupan men för stor runt om så går du ned en bandstorlek och upp en kupstorlek, exempelvis 80C = 75D. Tvärtom så går du upp en bandstorlek och ned en kupstorlek om kupan är lagom men omkretsen för liten, exempelvis 80C = 85B.

Internationella storlekar

Internationellt så skiljer sig beteckning något för kupstorleken. Använd nedanstående tabell om du exempelvis tänker köpa en BH hos Victoria Secret för att omvandla deras storlekar till svenska.

Kupstorlek

Bandstorlek